皆さんは、余暇をどのように過ごされていますか?
休みの日はのんびりもいいですが、体を動かすのも気持ちがいいものです。
まずは簡単な運動から始めましょう。

たとえば…
◇“ちょっとそこまで…”という時は車を使わずに歩く。
◇テレビを観ながら腹筋、背筋、腕立て伏せなどをする。
◇お風呂あがりにストレッチをする。
スリムになった姿を想像しながら続けましょう!

多賀町スポーツ少年団保護者指導者研修会
 2月1日、中央公民館において今年で4回目となる研修会が行われ、講師に南草津野村整形外科院長畑正樹先生を招き、少年期のスポーツ傷害の予防と日々の練習について≠ニ題しての講演が開かれました。講演では「子どものうちは苦しいことをさせず、好きにさせることが大切である」、といったお話や、食事や飲料のとり方、各種目におけるストレッチ法など、詳しく話していただきました。
 会場には約100人が集まり、終了後も質問が数多く出され、充実した時間を過ごすことができました。


テニス教室
レベルに応じてグループに分かれて練習しますので、初めての方も安心して受講できます。
開講期日 5月13日(火)〜全10回 毎週火・金曜日(雨天順延)
時 間 19:00〜20:30
場 所 町民テニスコート
定 員 一般男女30人
受講料 3,000円
申し込み締切日 5月7日(水)

健美操教室
激しい運動ではなく、全身のバランスを良くする体操ですので、どなたでも参加していただけます。
開講期日 5月17日(土)〜全10回 8月を除く、第1・3土曜日
時 間 10:00〜11:15
場 所 海洋センター2階
定 員 一般男女30人
受講料 2,000円
申し込み締切日 5月10日(土)

教室のお申し込みについて
締切り日の20時までに、海洋センターまでお申し込みください。
 参加者が10人に満たない場合は中止させていただきます。
 定員になり次第、締め切らせていただきます。

チャレンジデー2003
今年は、5月28日です。
町民の皆さん一人ひとりが主役です!
今年の対戦相手は
島根県の加茂町
です。

平成14年度近畿体育指導委員研究協議会
平成14年度近畿体育指導委員研究協議会(2月7日、8日)が守山市民ホールを中心に、近畿6府県から多数の参加者が集うなか、多賀町体育指導委員会が長年の地道な努力を認められ優良団体として表彰されました。この表彰を励みに、より町民の皆さまに楽しんでいただける活動の場を広げていきたいと思います。
“いつでも どこでも だれでも”

第3回 滋賀県体育指導委員研修会犬上実行委員会
平成15年度8月開催予定の滋賀県体育指導委員研修会に向けて、犬上3町の関係者25人が一同に介し、開催に向けての具体的な協議を行いました。スタッフ一丸となり、他市町に劣らぬ大会にするため、各委員から熱心な意見が多数出されました。課題は多いのですが、スタッフの熱意と努力ですばらしい大会にできるようこれからも検討を重ねていきます。

屋内エンジョイスポーツディ 3月2日 海洋センター体育館
ぺタビンゴ
ペタンクとビンゴゲームを合わせたニュースポーツです。室内用ペタンクボールを使い、9個のマスの中にうまく投げ入れて、得点を競うゲームです。自チームや相手チームのボールに当てて動かすことで、ゲームに意外性が生まれ、最後の大逆転もあり楽しいと好評です。対戦人数を柔軟に変えられるので、参加者の数の大小にも対応できます。


2003.tagatown.jp